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人はご飯をちゃーんと食べなければダメですね…。
久しぶりに外画のお仕事(洋画の吹き替え)に行って参りました。
朝10時から始まって、13時過ぎにお昼休憩を取ったのですが、
そのあとは夜10時まで小休憩をとりながら作業は続きました。
差し入れのお菓子はちょこちょこ頂いていたのですが、
今思えば…
お昼休憩の時にコンビニでおにぎりを買えば良かった (>人<;)

終わったら後はさくっと1時間ほど、みんなで飲み会。
お刺身やサラダはつまんだのですが炭水化物は取らずじまい。
そのせいか、空腹で頑張ってしまったせいなのか、翌日は頭痛でグッタリでした。

人にはお米が必要なのね〜 (;´Д`A
炭水化物抜きダイエットなんて、私にはできない〜 ヽ(´o`;

そんなわけで体調万全というわけではなく、ちょっと心配ではありましたが、
昨日は赤坂サカスで上演されているショーを観に行って参りました!
「フエルサ ブルータ」です。
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今回も森奈みはるちゃん、飯塚雅弓ちゃんと一緒 ♪
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人が雨の中空を飛んだり…
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頭上に現れたプールで美女がダイブしたり…
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今まで観たことのない不思議な世界でございました。
しかもオールスタンディング!
( ̄O ̄;)
そして観客はセットの移動と共に、前へ後ろへ横へと大移動…
中はギュウギュウで、大汗をかきました(笑)
1時間ほどのショーでしたが、汗と演出の雨で全身が湿った感じになり、
終演後は外カフェで乾かしながらお茶しました。
まだ少し疲れていたけれど、この二人からはなぜか元気がもらえるようで、
会うなりエネルギーがチャージされる自分を感じました。

「時間がなくて週3でお昼がお蕎麦だったからエネルギー不足だったのかな〜?」
と言ったら、二人に「お米を食べなくては駄目!」と叱られました。
おっしゃる通り!
以後気をつけます m(_ _)m

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ここのところ、なんだかんだとお出かけの多い私です。
v(^_^v)♪♪(v^_^)v

今までは万全の体調で仕事に臨めるようにと、
身体を休めることを第一に考えていたのですが、
ふと…
「このままでは出無精な人になってしまうかも!」
Σ(゚д゚lll)
と思い、考えを改めることにしました。

子育て期間中はどうしても家中心の生活になります。
すると仕事で家を空けるのだから、
それ以外の外出はなるべく控えようと思うわけです。
朝も早いので睡眠不足にもなりますしね (>_<)

でもお弁当作りも無くなって、睡眠も程よく取れているせいか、
歳を重ねているにもかかわらず以前より元気になったような…
これには自分でも驚きでございます(笑)

なので、行きたいところへ行き、会いたい人に会って…と、
予定を組んでいたら、あらあら?
ちょっと忙しくなっちゃった?
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
何事もバランスが大切ですよね?
どうも張り切り過ぎてしまう傾向があるので \(//∇//)\、
無理なく楽しく元気よく日々過ごせるように、
ほどほどを心がけていきつつ、
子育て期間中にご無沙汰してしまった皆様と
ゆっくりお話ししたいと思っております m(_ _)m