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せっかく温泉に行ったのに、
昨日は眠くて眠くて1時間ほど温泉やサウナを楽しんで食事をしたあと、
なんと!2時間もお休み処で寝てしまいました。

気がつけば、もう閉館時間…なんだか寂しい (T_T)

もっと何度も温泉やサウナにしっかり入って、
身体をすみずみまでポカポカに温めたかったのになあ。
寒くなって来て、身体も冷えきってますからね。
仕事がら風邪をひくわけにはいかないので、これからの季節は注意が必要です!

睡眠、栄養をしっかり取って、
身体も冷やさないように気をつけて秋冬を乗り切りたいと思います (^^ゞ

早寝のススメ

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慢性的な寝不足を解消するために、最近早寝を心がけています。
とは言っても、仕事が深夜に及ぶこともあるので出来ないこともありますが…。

なるべくなるべく12時前には寝て、朝はすっきり起きられるようにしたいです。

で!

今すっごく興味があるのが (^-^)/ 低反発布団。
あれ良さそうですよね。
BS放送の通販番組を見ていると欲しくなってしまいます。
きっと、いつか買っちゃうんだろうな~ (笑)

今私を止めているのは、
「もっといいものが出るんじゃないか!?後悔するのはイヤだ」という気持ち…。

でも…やっぱりいつか買っちゃいそうだなあ~ (笑)

早い!!

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なんだか最近1週間がとても早いです。
ここのところ、なんだかんだと忙しくしているからかな?
そんな中、ちょっとだけ嬉しいお話!
いつもだと1月の半ばくらいから感じる花粉症の症状が
まだ出ていないのです )^o^( 嘘みたーい!
冷え症改善のため、お医者さんで漢方を処方してもらって
飲んでいるのがいいのかも!なんて思っています。
アレルギーの薬も、すでにもらっているのですが
お薬なしでどこまでいけるかチャレンジ中です。
ゴールデンウィークまでいけたら奇跡だなあ〜。

そうそう今夜文化放送で放送している
「アニスパ」にゲストで出ます!
よかったら聞いてくださいね (^_-)-☆