体力回復!

2013.09.17
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舞台などでエネルギーを放出すると、終演後決まって消耗してしまう私。
今回のコンサートも例外ではありませんでした (>人<;)


喉は大丈夫なのですが、体力がドーンと落ち込んでしまうんですよね〜。
なぜかしら?
今回も行きましたよ。
鶏スープの滋養のあるおそばを食べに大好きなお店へ。
行けない時は、丸鶏を買ってスープを取って家で真似して作ったりもします。
鶏のスープって弱っている時には、すごく身体に染みますよね。
中国薬膳料理の本にも、手羽先、高麗人参、なつめ、クコの実、山芋を
コトコト煮た滋養たっぷりのスープが出ていて、
これも我が家では風邪をひいた時や体調が悪い時によく作ります。
台湾に行った時、田舎料理のお店でこのスープが出た時は大感激!


うちで作るのと同じ味だ〜!(≧∇≦)


味付けは塩のみですが、とっても美味しいんですよ (#^.^#)


夕方買い物に出たら、すっかり秋めいた空に
まるでスターダストのような雲がたくさん浮かんでいました。


0917.jpg勢いよく空に昇っていくような感じで、とても印象的でした。


さあ、ここからまた体力作りに励まないと。
1週間後には、11月の舞台の稽古が始まります。
頑張らなくっちゃ(^O^☆♪