フルーツがいっぱい!

2009.11.17
テーマ:

今年は親戚から柿やりんごが送られてきて、
くだものいっぱい!幸せいっぱいの秋です。
せっかく食べきれないほど果物があるので、
これを機会に新しい健康法にチャレンジです! (^o^)丿 オーッ!

先日美容院で読んだ雑誌に、
朝食に果物だけを食べる健康法が紹介されていました。
これだけ食べても大丈夫!!と載っていたのは
みかん5個、りんご2個の写真! えーっ!!
というわけで早速始めてみました。

条件は、果物は冷蔵庫で冷やさない!!ということ。
冷やさないと柿などは、すぐぶよぶよになってしまいます。
今までなんとなく気がすすまず、食べたことがなかったのですが、
今朝はなんとなくいけそうな気がしてチャレンジしてみました~。

kaki.jpg

おおーっ!!これは甘いしおいしい!!
なんとなくスイーツっぽい感じです。
うん、いけるいける! (^^♪
今月のテーマはいただいた果物を捨てることなく完食する!が目標です。
ふふっ。